和一位姐姐聊天，自從暑假開始，她就在和女兒的手機作鬥爭。

女兒一天到晚捧著手機打遊戲，一會兒是團戰，一會兒是演奏大師。

她說，最抓狂的就是看她手指飛快地在飛機上跳動，好像永遠都停不下來似的。

就算成年人也有這種體會，開始玩一個遊戲，投入時間越多，操作越熟練，拿到的分數越多，你也就越難停下來。

工作中也是如此， 越熟練的事情，我們做的越是停不下來。

上司同時交代你兩件事，一件是你每天都在做的、對結果也很有把握的事；一件對你來說是陌生的、需要投入時間去學習、也不一定能達成目的的，你會選擇哪一件？

如果不是後者有更誘人的獎金激勵的話，大部分人會選擇有把握的事。

于是，我們所擅長的工作，就會越做越多，你變得更加熟練、更遊刃有餘。

但是這就可以高枕無憂了嗎？

有一天，市場變了，你擅長的工作變得可有可無了，這時候，你才想到，光做自己能力范圍之內擅長的事，是遠遠不夠的。

你在某一個方面經驗越多，越容易陷入能力陷阱，在其他方面無法突破，這就是「能力陷阱」。

能力陷阱，是「全球50大管理思想家」之一的埃米尼亞·伊貝拉在 《能力陷阱》一書中提出的概念。

伊貝拉提出：能力是一種優勢，同時也是一個陷阱。

資深職業規劃師趙曉璃，提出過一個概念，叫「深井迷局」。

很多專業度非常高的人，常年只關注一個領域，他所有的能力和知識結構，都是針對這個領域的。

就像一個挖井的人，他挖得最深、挖到的井水最多，但是一旦整個行業發生了不可抗拒的變動，外面的環境變了，越是井下的人，就越難爬出井口。

所以說， 在某一方面的能力越突出的人，越容易遭遇「深井迷局」。

曾有一個38歲的某公司技術總監找她諮詢。

這個人大學畢業後一直在同一家工作，從基礎的技術人員一路晉升到總監，以為會順順利利地幹到退休。

但是沒有想到的是，最近幾年行業沒落，他所在的公司能接到的訂單越來越少。他所在領域的專業性太強，很難遷移到其他行業，所以行業的衰落，也讓他的職業生涯陷入了尷尬境地。

在充分競爭的行業裡，一個人的核心競爭力不只是能在擅長的領域做出深度，更要拓展知識的寬度、打開能力的邊界，提升自己的綜合能力，做不可替代的復合型人才。

面試的時候曾經遇到一個80後的媽媽，有十六七年的工作經驗，寫過很多文章，從傳統的雜誌、到公眾號、短視訊文案，幾乎都有所涉獵，想要謀一份主編的工作。

新媒體領域從業者相對來說是很年輕化的，以90後為主，一個有十幾年寫作經驗的人，未必有工作幾年的年輕人有優勢。

這時候就要考慮，這個人能寫出一篇好文章的能力，能不能轉變成帶領團隊寫更多好文章的能力；比年輕人多出來的工作經驗和生活閱歷，能不能給現在的工作加分。

如果不能，那麼「有經驗」這一點，就不能成為他在求職上的優勢，反而是一種劣勢，因為沒有經驗的年輕人反而有著更強的可塑性。

僅憑一門技能通吃的時代早已過去，唯有結合深度與廣度才能構建出強大的核心競爭力。

亞當·斯密在《國富論》中指出：「分工的發展，把工人的一生消磨在少數單純的操作上，他們的智力不能發揮，因而變成最愚鈍最無知的人……工人單調的無變化的工作，消毀了他們精神上的勇氣，毀壞了他們的肉體上的活動。」

這種現象，不只是在工廠流水線上存在，即便是高檔寫字樓裡，也同樣有很多機械的、重復性的工作，消磨著打工人的熱情和創造力。

在這樣的崗位上，一 個人就是一顆「螺絲釘」，每天重復著一套流程和動作，也許特別順暢，但是耗盡了你所有的經歷，很難提起提升自己的欲望。

有一天，這顆「螺絲釘」被消磨壞掉的時候，對于企業來說，換一顆新的就好了。

如果陷在自己擅長的工作中，會侵佔更為重要的策略性思考時間，最終我們的能力會成為我們發展的陷阱。

很多人以為，只有做到了管理者的位置，才需要做策略性的思考。

事實上，一個人在任何階段都有需要沉澱的東西。

對于管理者來說，他需要思考組織層面、行業層面的問題，需要用一些額外的時間處理意外事件，以免這些意外打亂了自己原本的節奏；

對于普通員工來說，則需要思考自己的收穫與不足、思考自己感興趣的東西，需要花時間提升自己的綜合能力。

除了能力陷阱，作者在書中還提出了關係陷阱。

我們常常陷入人際關係的陷阱裡，比如 對建立人際網路有著排斥心理，認為為了實現自我利益，主動地、帶有目的性地建立社交網路是虛偽、功利的； 或者對主動、帶有目的地建立人際網路感到厭惡，只接受自然而然建立起來的關係。

這些社交陷阱會讓我們的圈子越來越小、越來越封閉，走到一定的階段時，人際關係還會成為你發展的短板。

任何職業都有「天花板」，當你發現自己大量的時間都花在了日常瑣事上，那麼你正在陷入這種能力陷阱。

如果你想獲得更多更好的發展，就要從日常瑣事中解脫出來，轉變到進行更多策略性思考、在日常工作外建立人際關係網路、提升影響力等能夠給你持續帶來價值的工作上。

突破成長的瓶頸，才能實現個人能力的遷躍。