關于工作受氣的調查結果顯示：

1、很多網友表示受氣是工作的一部分。

2、多數網友說：只要薪水高，受氣也願意。

3、也有網友說：工作不存在受氣一說，只是為了達到某一個目的，相互爭吵而已。

那麼，對職場人來說，工作受氣了，該如何排解呢？

我碰到這樣一個案例。

一位職場人對我說：「由于自己業績不錯，上司對我很好，但一次，上司要求我向高層彙報工作。過程中我說錯話了，算是得罪了我的上司。從此，我的上司做事就開始針對我，我幾次想離職，但因為現在公司很不錯、薪酬也高，我真不想離職。這種情況下，我該怎麼辦？」

我留意到他沒有說的部分，哪些「錯話」讓其上司如此生氣？

這位職場人說：「高層問我團隊存在哪些問題時，我實話實說了……我的話還沒有落音，就被上司搶回去了……」

聽完之後，我明白了。

我認為，職場遇到這樣的問題，可以不離職，但需要重新修復你與上司的關係即可。並且，根據這位職場人說的，他的業績不錯，既然業績不錯，他的上司也不會讓他離職。或許是想用冷淡的方式教訓教訓他「亂說話」而已。

遇到這樣的事情，我建議：

1、趕快找上司主動認錯，用認錯的方式來彌補自己的「過失」。我認為，這不算什麼錯誤，只要你主動承認錯誤，你和上司的關係還是可以修復的。

2、職場人，不要「多嘴」。切記：職場上，做好自己的事情是你的本分，不要管你職責以外的事或不過問你工作以外的事。做好自己的工作，比什麼都好。根據我對職場的觀察，很多人在職場不受待見，多數都是多嘴導致。

3、職場多數都是隔代關係好，但也不要越級彙報，這是職場大忌

。根據我的調查發現，多數職場人都是和自己直接上司關係處理不好，但和自己直接上司的上司「關係好」，這種屬于隔代關係好。但我認為，隔代關係好未必是真的好。很多事情都是辦公政治需要，才引發的所謂好關係。所以，我建議，不要以為你和上司的上司關係好，就可以私下或直接越級彙報，這才是真正的職場大忌。

我認為，人在職場沒有必要生氣，因為生氣是自我懦弱的表現，同樣對自己的身體也有傷害。那麼，職場人如果遇到工作受氣，該怎麼排解？我建議：

1、如果你認為這個工作對你來說，對你的職業發展起到背書作用，且有不錯的收入。那麼，你可以想辦法處理或修復與上司的關係，這樣，你就不會受氣了。

2、所有的受氣都是因為你處事有問題。對于現在的職場，只要你會來事，哪怕你能力差了那麼一點，你也不會受到上司的排擠。

但我還是建議，職場拼到最後的都是業績。如果你的能力跟不上你的發展，建議你多學習趕快提升能力。因為能力不行，對你來說，永遠都是一個bug。

3、要不要離職。我認為，不要因為工作上受氣就離職。別忘記了，職場上，哪有不受氣的人呢？關鍵是你是怎麼看待受氣和利用受氣的。我認識一位職場人，剛入職的時候，也是被上司瞧不上，經常受氣。但這位朋友卻不斷想辦法處理與上司的關係，經過幾個月的努力，他和他的上司成了「鐵哥們」。在工作中，上司給了他很多資源和權力的傾向，他很快就得到了提拔。我認為，受氣時，你要分析原因，想辦法改變對你不利的因素，才能對你有利。但通過我對職場的觀察，很多人受氣了，下意識就是離職。這是玻璃心的表現。職場人，玻璃心是要不得的。

4、靜心，多學習。靜心去學習，你會發現所有的煩惱都離你而去，你的能力和認知都得到了提升。但遺憾的是很多人為了錢，都無法靜心，總想著錢錢錢。是的，錢很重要，但我認為，靜心學習比錢重要。

因為你靜心學習，能力提升了，錢自然就會來找你。

5、如果感覺你受了很大的氣，你可以選擇發洩。合理的發洩才有助于身心健康。如何發洩呢？比如在家裡大叫、摔打枕頭、捶打被子等等。戶外可以打球、爬山等等。只要你想去減壓，方式還是很多的。

寫在最後

王小波說過，人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。所以，職場遇到問題或工作受氣都是小事，想辦法解決就好，這樣才能顯示出你的優秀！