對女性來說

胸部是最重要的器官之一

作為第二性征器官

胸部天然就帶有一些「羞恥」的屬性

這導致很多女生

在胸部出現疼痛時

會選擇「忍一忍就過去」

今天必須要提醒一下各位女性

當胸部突然出現疼痛

有些情況確實可以忍

有些情況真的不能忍

一定要分辨清楚啊~

這些情況

確實可以忍

大姨媽到訪的前幾天

出現胸部疼痛

女性經期前幾天

出現胸部疼痛的情況

可能是月經前綜合癥引起的

在女性月經周期的

前幾天或1-2周內

會出現的一系列生理和心理癥狀

其中包括[乳.房]脹痛和敏感

在這段時間

由于卵巢激素水平的波動

乳腺組織會變得更敏感

從而引起[乳.房]疼痛和脹痛

此外

還可能其他的一些癥狀

如情緒不穩、頭痛、疲勞

腹部脹氣和便秘等

這種疼痛

一般過了這幾天就好了

不用太擔心

運動后

出現胸部疼痛

如果是在運動中和運動后

出現疼痛

大機率是因為胸部受到了

擠壓和撞擊導致的

一般幾天內會自行緩解

女生在運動時

一定要穿著運動內衣

可以有效保護胸部

避免受傷

這些情況

千萬不要忍

如果你的胸部疼痛

是以下幾種情況

長期持續的疼痛

一直未見好轉

特定的區域持續疼痛

還伴有腫塊

疼痛的同時

還伴有紅腫、皮疹、分泌物等問題

如果你的疼痛

屬于以上這幾種情況

那一定要小心了

這些疼痛的出現

很可能與某些胸部疾病有關

乳腺增生

乳腺增生

通常表現為胸部組織增生

會出現多個小腫塊

胸部會感到酸痛和脹痛

同時還可能會出現

分泌物和胸悶等癥狀

乳腺增生通常是良性的

但在極少數情況下

它們可能會發展成惡性病變

乳腺炎

乳腺炎是一種

由于乳腺組織感染引起的疾病

通常發生在哺乳期女性身上

但也可能在其他情況下發生

通常情況下

乳腺炎是由于細菌感染引起的

如金黃色葡萄球菌或鏈球菌等

病原體通過胸部進入乳腺組織

引起感染

如果乳腺炎得不到及時治療

可能會引起乳腺膿腫、乳腺纖維化

乳腺結核等問題

乳腺纖維瘤

乳腺纖維瘤通常沒有癥狀

但如果瘤體較大或數量較多

可能會導致[乳.房]疼痛、腫塊

和皮膚改變等癥狀

乳腺纖維瘤本身不是癌癥

但是某些情況下

可能會發展成惡性腫瘤

乳腺癌

乳腺癌是一種

乳腺組織惡性腫瘤

通常起源于乳腺導管

或乳腺小葉的細胞

乳腺癌的發生與多種因素有關

包括遺傳、環境

生活方式和荷爾蒙水平等

乳腺癌的主要癥狀

就是疼+有腫塊+有分泌物

女生出現胸部疼痛時

是可以通過一些方法

進行緩解的

穿戴合適的內衣

合適的內衣可以提供足夠的支撐

減少胸部的振動

從而緩解疼痛

建議選擇舒適的棉質材質

以便透氣和吸汗

熱敷，冷敷

可以使用熱水袋、熱毛巾、冰袋

進行熱敷或冷敷

以緩解胸部疼痛

一般來說

熱敷可以放松胸部組織

減少肌肉緊張

而冷敷可以減輕腫脹和疼痛

適度運動

進行適度的輕度運動

可以幫助緩解[乳.房]疼痛

例如散步、瑜伽等等

但是要注意

避免過度激烈的運動

導致胸部受傷

改變飲食

可以減少攝入咖啡因、酒精

辛辣食品等飲食刺激物

這些物質可能會加重疼痛感

當然最重要的

還是要盡快確認疼痛的原因

千萬不要有

「忍忍就行」的想法

博士一分鐘，姿勢漲不停

- 本期完 -