挖鼻孔是一種很不文明的行為

但仍會有人不自覺地這麼做

甚至長期挖，很是上頭

畢竟誰更拒絕挖鼻孔的快感呢？

一挖，二搓，三彈

再快速看看四周確定沒人發現

~~~

瞬間有「間諜成功傳遞情報」的快感

但今天

我不是來批判你的不雅行為

而是來，拯救你的

鼻黏膜受損

鼻黏膜是鼻腔內的

一層細胞組織

負責過濾和清除空氣中的

污染物和細菌

當你用手指或其他物品挖鼻孔時

很容易傷害這層組織

組織長期受損

就可能導致鼻腔炎癥、鼻出血等問題

嗅覺問題

我們的鼻腔中

有大量的嗅覺感受器

它們負責感知氣味

當鼻黏膜受損時

這些感受器可能會受到影響

導致嗅覺問題

一些研究表明

長期挖鼻孔會導致嗅覺功能受損

尤其是在兒童時期

就開始挖鼻孔的人

病菌感染

你的手有多臟

可能你自己都意識不到

你經常接觸到各種物品

包括鍵盤、手機等

上面都會有大量的細菌和病毒殘留

當你用手指挖鼻孔時

這些細菌和病毒就會進入鼻腔

導致感染，引發鼻竇炎和鼻炎

更嚴重的情況下

還會引發顱內感染

甚至危及生命

鼻子是危險三角區內的部位

這個三角區內的血管交錯復雜

并且有不少都與大腦血管相連

一旦有細菌入侵

就容易順著血管進入顱內

引發顱內的靜脈海綿竇感染

鼻咽癌

經常挖鼻孔的人

鼻毛會變得越來越稀少

從而缺少了呼吸系統的第一道屏障

加重了免疫系統的負擔

會更容易感冒

如果在鼻毛稀少的情況下

還繼續挖鼻屎

指甲會很容易的損傷鼻腔膜

導致鼻腔內反復出現損傷和潰瘍

從而加重鼻咽癌的風險

阿爾茲海默癥

你可能想不到

挖鼻屎還會變癡呆

研究發現

一種革蘭氏陰性呼吸道病原體

——肺炎衣原體

與多呼吸道以外的疾病有關

包括：動脈粥樣硬化，

哮喘，炎癥性關節炎、

多發性硬化癥、

以及晚發 型癡呆癥

近年來，對大量阿爾茲海默癥患者

其大腦的研究

都發現了肺炎衣原體DNA

可見這種病原體與晚髮型癡呆癥之間

有著密切的關聯

那麼，如果不能挖鼻孔了

又該如何清理鼻屎呢？

首先，鼻腔內的分泌物

并不需要天天清理

你的鼻毛本身就有一定的清理能力

但遇到牢固又堅硬的鼻屎

鼻子一動就異物感很強

可以選用生理鹽水清洗鼻腔

或者用棉簽蘸取生理鹽水

來軟化鼻屎

等鼻屎可以和鼻腔內壁分離時

用棉簽滾動清理

總之不能硬摳

否則極易導致鼻黏膜破裂、出血

實在沒有生理鹽水和棉簽的

可以用熱水熏鼻子

但熏完建議漱漱口

因為鼻涕可能會

和水蒸氣結合變成痰

從嘴巴里出來，嘔~

鼻子出血，仰頭可以止血嗎？

不行！

仰頭只會讓鼻腔內的血倒流到咽喉部

出血量大時，還容易嗆入氣管

出現阻塞呼吸道的風險

正確的做法是：

45度低頭，食指和拇指捏住鼻翼

等待2-5分鐘

在血小板正常的情況下

就可以自動止血

也可以用冷水浸濕毛巾后

敷在鼻根處

如果長時間止不住血就需要去醫院

進行進一步的檢查和治療了

博士一分鐘，姿勢漲不停

- 本期完 -